《了解恐惧》是一部2019年上映的英国恐怖片，由导演卡明·贝尔执导，彼得·沃森编剧，主要演员包括琳达·哈迪、索弗佳·墨勒·琼斯和阿斯拉姆·瑟吉勒。影片讲述了一个名叫索菲的年轻女性，她在遭受过一次严重的恐怖袭击后，变得异常警惕和恐惧。她开始在自己的家中安装摄像头监控一切，然而随着时间推移，越来越多的奇怪事件发生，似乎有一种邪恶的力量在操控着一切。《了解恐惧》